Los Fruit Roll Ups Orgánicos hechos en casa.

Yo que soy amante de las gomitas, me topé con ésta receta y pienso que ahora siempre tendré en mi casa para picar cuando tenga esos ‘Sweet Cravings.’

Les paso la receta para que los disfruten en su casa:

La receta la puedes armar con lo que se te antoje ya que puedes usar las frutas que tú quieras. Ya sean frescas, congeladas o secas.

1. Pon a calentar la fruta en la estufa y revuelve todo hasta que se haga puré. Puedes dejarle las semillas o no.

2. Esparse el puré en cualquier tela para cocinar o papel que se pueda meter en el horno. (Como papel pergamino.) Pon el horno a 60ºC o lo más bajo que se pueda.

3. Para saber si ya están listas, tienes que checar que el puré ya no esté pegostioso. Lo que puedes hacer también y más con éstos climas en Monterrey, es sacar las charolas al sol, y dejarlas ahí toda la tarde que les de el sol directo. (Yo pienso que es mejor opción ya que el sol es energía y le daría más vitaminas a los Fruit Roll Ups.

4.Ahora si, córtalos con un cuchillo o de esos para cortar pizzas y listo. Los puedes envolver en papel mientras que están tantito calientes todavía y así irlos desenvolviendo para comértelos.

Ideas para combinar las frutas:

Amarillo: 1 mango fresco, 200 gr de duraznos secos, 1 naranja (el jugo)
Morado: Frambuezas congeladas, zarzamoras, blueberries y 1 plátano.
Verde: Kiwi, mango y hojas de menta.
Azul: Blueberries y jugo de uva.
Rojo: Fresas y plátano.

También le puedes agregar especies como canela, cardamom, vainilla, hojas de menta o chile en polvo.

1. Haz un cuadro con el puré.

2. Checa que ya estén secas.

3. Córtalas.

4. Envuélvelas en algún tipo de papel como pergamino.

Y listo! Tienes unos ricos Rollitos de Frutas que como son naturales, los puedes disfrutar sin remordimiento. Mmm!

Fuente: LoveuMadly.

Anuncios


Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s